bcaa na

/SFD/Images/2015/12/31/5acf53a045e04973866ffd051ff73689.jpg Nózie trening po trzecim posiłku 30 min przed: kawa %-) Trening: Syzyfki 4 x 15 < przerwy po 1 min 15 x cc 15 x cc 15 x cc 15 x cc Przysiad przedni a'la ATG 6 x 8 + 1 regres 10 x 45 10 x 55 10 x 65 10 x 75 10 x 75 10 x 80 + regres 15 x 70 Przysiad bolgaski jednonóż 4 x 12 12 x 12.5 12 [...]

[...] Suma dobowa: 2997 kcal 273 g białka 49 g tłuszczu 357 g węglowodanów -rano: 3 kapsy thermo fusion -po treningu: -40g WPC na treningu popijałem bcaa 15g po południu 2 kapsy thermo fusion thermo fusion juz widac dno powoli jeszcze prae porcji tylko. /SFD/Images/2015/12/31/8e0fc417cdfb4030892746efdb3f4a3e.png pull II [...]

/SFD/Images/2015/12/31/02d665f1a4c144b8bfa7d4e0761e7772.jpg Plecy trening po trzecim posiłku 30 min przed: Stanofusion Trening: Plecy Podciaganie na drazku 4 x 8-6 8 8 6 6+5kg < 2 z pomocą Przyciaganie drazka do klatki 5 x 12-10 + 5kg i 3s więcej 12 x 50 12 x 50 10 x 50 10 x 50 14 x 45 Wiosłowanie sztanga (cialo rownolegle do zemi) rampa 8 + 2 [...]

/SFD/Images/2015/12/31/aea8f44f56fb48b08dd7d8f818294d54.jpg Na poczatku wielkie dzięki sponsorowi za możliwość przetestowania odżywek. Jak i współtesterom ;d To będzie jakby druga czesc podsumowania a że był to okres poswięcony redukcji wiec o tym co nie co napisze. Zacząłem od 6 maja ale jeszcze nie skończyłem. Dieta cały czas [...]

[...] zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : kreatyna, bcaa, omega 3, witaminy, bcaa Stosowane wcześniej diety : brak Witam! Ułozyłem sobie dietę Carb Cycling i proszę o wytknięcie błędów do poprawy. Do posiłków oczywiście [...]

No właśnie na bieg mam czas a na gotowanie nie zabardzo ;) w zeszłym roku tylko ograniczyłem spożycie i rezultaty były rewelacyjne, żadnej diety nie stosowałem, może jestem inny ? czemu twierdzisz że HMB i BCAA są zbędne ? Może to był tylko efekt psychologiczny ale zauważyłem że jak zacząłem brać BCAA mniej się męczyłem a po stosowaniu HMB ( po [...]

[...] Tight (60 Capsules) = $149.95 ------------------------------------------------------ Sub-Total: $501.32 USPS: Airmail Parcel Post: $20.25 Total: $521.57 dla m,nie jest nox3, bcaa i estrobloc Ale powiedz co cie interesuje dokładniej to cos ci zaproponuje-znam prawie na pamiec cała oferte bb, netrition i 1fast Bb jest nie do pobicia 4300 produktów [...]

ooo nowe foty nie zauwazylem forma mi sie podoba masz jakas fotke plecow moze ? i ile teraz masz w pasie Fabio ? co nalezaloby poprawic wiesz na pewno sam pozdrawiam Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Zawiera rozgałęzienia aminokwasów BCAA (cystyna, glicyna, treonina, walina) W 100g białka jest ok. [...]

nie bcaa to nie bcaa patrz na zawartość leucyny zawsze im więcej tym lepiej I fakt Bcaa Olimpu wychodzi bardzo ok cenowo. Lub też bcaa Dymatize.

Dobrze. Przyjmijmy że rezygnuje z carb cyclingu na którym jestem teraz. Przypuśćmy że przechodzę na zwykłą zbilansowaną. Gdzie razem z deficytem moje dzienne kalorie wynoszą 2500 kcal. Jem normalnie to co zwykle tj. śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek no i około 2 godziny przed treningiem posiłek przedtreningowy. Z tego względu że [...]

Zrzucam cały czas, z utrzymaniem mięśnia - gdybym zjechał z kalorycznością to mięśnie też by zostały popalone tym bardziej że nie mam bcaa Mi się nigdzie nie śpieszy trenuje głównie dla zdrowia, myślę że na październik/Listopad będę gotowy aby budować już coś konkretnego na lato 2011r.

Odpuszczam w tym miesiącu cykl na kreatynie, dokupuje białko, bcaa, carbo witaminy i ewentualnie omege3 i jadę do grudnia lub stycznia z mocnym naciskiem na dietę i podażą białka w okolicach 2.8g/kg siła rośnie, łapy rosną jest dobrze. Rodzi się drugi Wuchta!

4...3...2...1...0... XPLODE ! NAJWIĘKSZA NA RYNKU , NOKAUTUJĄCA DAWKA BCAA !!! AŻ 6000 mg NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI BCAA W PORCJI WZBOGACONYCH ODPOWIEDNIĄ DAWKĄ L-GLUTAMINY !

porcja 10 g to 6g bcaa +1g gluty. co jest w posostalych 3? Tylko nie mowcie ,ze maltodekstryna lub dextroza dla smaku? dla wielu to jest wazne. cena jest ok. zwazywszy ,ze odjac trzeba troche na punkciory bedzie niewiele drozsz alternatywa. ale fakt bcaa xtra grejfrucik jest super. Zadne produkt jak narazie nawet sie nie zblizyl do niego. No [...]

Mi to się wydaje, że produkty Aktiwa i Olego nie są dokładnie porównywalne. Pierwszy to miks glutaminy i bcaa, drugi to bcaa wzbogacone niewielkim dodatkiem gluty. To tak, jakby dokonywać porównania na bulku jednej i odżywce wysokobiałkowej innej firmy.

dlatego wspominalem ze oba produkty beda mialy w moim odczuciu swoja klientele wiekszosc z nas lubi napoje smakowe (tutaj mamy oczywiscie cos wiecej niz napoj) - szansa dla swietnego (i mam nadzieje bardzo smacznego - tutaj czekam na pierwsze relacje:D) BCAA Xplode czesc ceni wygode (no i jak widzimy ew cene) kapsulek - utrwalony rynek BCAA w MC

Tusa. To jaki jest według Ciebie sens produkowania i stosowania preparatów wolnych BCAA, czy też innych wolnych form aminokwasów - np. argininy czy glutaminy? Przecież wszystkie te aminokwasy masz w odżywkach białkowych! Chodzi o to, że z takich produktów aminokwasy wchłaniają się błyskawicznie i działają niemal natychmiast. BCAA hamują akurat [...]

przepraszam wszystkich zainteresowanych ale zgodnie z zyczniem wlasciela dzialu prosilbym o dyskusje jedynie dotycza BCAA Xplode jesli sa jakies nierozwiazane tresci np dotyczace skasowanych odpowiedzi prosze o zalozenie w tym dziale nowego watku - pozostawmy watek BCAA ocenie uwagom i wrazeniom przepraszam jeszcze raz i licze na zrozumienie [...]

W DNT stosuj rano, na czczo, i po ok. 10 min. śniadanie (BCAA lub pełna pula aminokwasów) i ew. przed snem (BCAA i jeśli nie spożywasz odzywki białkowej/posiłku białkowego).

czyli na redukcji, od razu po treningu siłowym i aerobowym brać np 30g białka + BCAA czy samo BCAA a po ok. 40 min. posiłek :) ?